ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ in Punjabi :- ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹਾਨਤਾ ਹੈ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਦਿਆ ਅਧੂਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਖੇਡਾਂ ਕੇਵਲ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਪਰਚਾਵਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰੋਗ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਸਗੋਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਭਾਰੀ ਵਿਦਿਅਕ ਮਹਾਨਤਾ ਵੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਅਕਤਿਤਵ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਨਾਂ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤ ਲੋੜ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਕੜਾ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਆਪਣਾ ਹੀ ਸਭ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਥੇ ਖੇਡਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਥਕੇਵੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਾਨੂੰ ਤਾਜਗੀ ਤੇ ਫੁਰਤੀ ਬਖਸ਼ਦੀਆਂ ਹਨ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਥਕੇਵਾਂ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖਾ ਦਾ ਸਰੀਰ ਰੋਗ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਥਾਹ ਸ਼ਕਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਚੁਸਤ ਫੁਰਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿਹਰਾ ਖਿੰਡਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਤਾਜ਼ਾ ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸ਼ਕਤੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਕੇਵਲ ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਖੇਡਾਂ ਸਾਡੇ ਆਚਰਨ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਰੀ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ in Punjabi
ਇਸ ਕਰਕੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਵਰਤਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਧੀਕੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਮੰਨ ਲੈਣਾ ਧੋਖਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕਪਤਾਨ ਦਾ ਹੁਕਮ ਮੰਨਨਾ ਆਪਣੀ ਜਿੱਤ ਲਈ ਜੋਰ ਲਾਉਣਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਣਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਰਹਿਣਾ ਆਦਿ ਗੁਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਨਾਲ ਹੀ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਪਰਚਾਵੇ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਆ ਉੱਥੇ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾਊ ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਸਾਡੇ ਆਤਮ ਗੌਰਵ ਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਕੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਤੇ ਟਿਕਾਓ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਮਾਨਸਿਕ ਲਾਭ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹਾਨਤਾ ਹੈ ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਚਤ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣਾ ਨਾਸ਼ਤਾਵਾ ਨਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਜੀਵਨ ਲਈ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਜੀਵਨ ਖੇਡ ਲਈ